Für Eltern, die auf eine gesunde Ernährung ihres Kindes achten, sind die süßen Weihnachtsleckereien oftmals Grund für ein schlechtes Gewissen. Doch das ist nicht nötig. Kinder müssen auf süßes Naschwerk nicht verzichten: Eine kleine Portion Süßigkeiten pro Tag, zum Beispiel zwei, drei kleine Lebkuchen oder Spekulatius, lässt sich mit einer ausgewogenen Ernährung durchaus vereinbaren. Es gibt allerdings auch sehr gute Alternativen und Möglichkeiten, Süßes von vornherein zu verringern.
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